ARTÍCULO PARA COMENTAR : DICIEMBRE 2016


El fútbol femenino desborda de éxito al Atlético

EL PAÍS,  por Antonio Nieto

13.395 espectadores asisten al primer partido del equipo femenino en el Calderón y presencian la victoria sobre el Barça, que pierde el liderato


"El fútbol femenino desbordó al Atlético de Madrid. La última temporada del Calderón será también recordada como la primera en la que el equipo femenino jugó en el escenario de gala y no en el Cerro del Espino. No había partido mejor para la ocasión. El Barça, primero en la Liga Iberdrola, contra el equipo rojiblanco, segundo. La afición respondió en masa. La organización se vio desbordada. 13.935 personas, dato oficial del club, asistieron a una cita que vuelve a demostrar el crecimiento imparable del fútbol femenino. No superó, sin embargo, el récord en España, en poder del Athletic con sus 26.000 personas ante el Barça en San Mamés hace cuatro temporadas. El Atlético, empujado por la grada, se impuso al Barca 2-1 con tantos de dos exazulgrana, Marta Corredera y Sonia Bermúdez, para arrebatarle el liderato....


... “Que se vea que también tenemos tirón”
“Para nosotras era un sueño hace apenas unas semanas y ahora ya es realidad”, exclamó Marta Corredera, autora del 1-0 del Atlético en la primera parte, visiblemente emocionada tras estrenarse con victoria en el Calderón. “Que esto sirva para que todo el mundo vea que nosotras también tenemos tirón, aunque mucha gente piense lo contrario”, reivindicó. “A pesar de la derrota, pensando en el fútbol femenino, me voy emocionada por lo que está cambiando aquí. Acabo de llegar y no me esperaba que las cosas estuvieran evolucionando a pasos agigantados”, aseveró Vicky Losada, que hace un mes volvía al Barcelona tras su experiencia en el Arsenal."

ARTÍCULO PARA COMENTAR : NOVIEMBRE 2016

LA AGRESIVIDAD, NO ES DEPORTE .


Escribo estas líneas para invitar a la reflexión sobre un término lingüístico comúnmente empleado en el mundo del baloncesto, aunque es extensible a otros deportes. Es habitual leer o escuchar a los entrenadores, deportistas y comentaristas deportivos, utilizar el término "agresividad" para expresar en un equipo o un jugador individual, un déficit de intensidad en su juego, fundamentalmente en defensa (aunque también he escuchado utilizar la expresión "agresividad ofensiva"). Las frases empleadas son del tipo "falta agresividad" o "hay que ser más agresivos".

Si consultamos el Diccionario de la Real Academia Española, obtenemos las siguientes definiciones: "Agresividad: tendencia a actuar o responder violentamente". "Agresivo": 1. Que tiende a la violencia. 2. Propenso a faltar al respeto, a ofender o a provocar a los demás. 3. Que implica provocación o ataque.

Es decir, agresividad es sinónimo de violencia, o cuanto menos de mala educación. A mi juicio, incitar a la agresividad a un jugador es incitar a la violencia, a lesionar al contrario si es preciso. Evidentemente, no son estos valores los que se deben transmitir a los deportistas ni a los aficionados, sobre todo a los más jóvenes.

Entiendo que la idea que subyace cuando se habla de falta de agresividad, realmente es una falta de intensidad, un déficit de movilidad, velocidad y energía, o una falta de concentración. Cuando un jugador es desbordado repetidamente, llega tarde a la posición defensiva o cede reiteradamente la posición en el rebote, lo más probable es que le falte preparación física, que supone falta de oxígeno, ralentización de la mente y lentitud de piernas, o falten fundamentos técnicos, o incluso puede ser una falta de concentración en el juego.

Por todo ello, sugiero que se revise la invitación a la "agresividad" para desvincular completamente el deporte de la violencia, y se sustituya por otros términos más adecuados, como por ejemplo intensidad, velocidad, fuerza, energía o concentración.

Y tú , ¿ qué opinas ?

ARTÍCULO PARA COMENTAR : OCTUBRE 2016


OMS

La actividad física en los jóvenes 


Niveles recomendados de actividad física para la salud de 5 a 17 años

Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de ENT ( Enfermedades No Transmisibles), se recomienda que:
  • Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
  • La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.
  • La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
Actividad física para todos
Estas recomendaciones son válidas para todos los niños sanos de 5 a 17 años, salvo que coincidan dolencias médicas específicas que aconsejen lo contrario.
Se habla de acumulación para referirse a la meta de dedicar en total 60 minutos diarios a realizar alguna actividad, incluida la opción de dedicar a distintas actividades intervalos más cortos (por ejemplo dos sesiones de 30 minutos) y sumar esos intervalos.
Siempre que sea posible, los niños y los jóvenes con discapacidad deberán seguir también esas recomendaciones. Sin embargo, tendrán que hablar con su proveedor de salud para conocer el tipo y cantidad de actividad física adecuado para ellos teniendo en cuenta su discapacidad.
Estas recomendaciones son válidas para todos los niños y jóvenes independientemente de su sexo, raza, origen étnico o nivel de ingresos.
En el caso de los niños y jóvenes inactivos, se recomienda un aumento progresivo de la actividad para alcanzar finalmente el objetivo indicado más arriba. Es conveniente empezar con una actividad ligera y aumentar gradualmente con el tiempo la duración, la frecuencia y la intensidad. También hay que señalar que si los niños no realizan ninguna actividad física, cualquier actividad inferior a los niveles recomendados será más beneficiosa que no hacer nada en absoluto.
Efectos beneficiosos de la actividad física en los jóvenes
La realización de una actividad física adecuada ayuda a los jóvenes a:
  • Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano;
  • Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano;
  • aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos);
  • Mantener un peso corporal saludable.
La actividad física se ha asociado también a efectos psicológicos beneficiosos en los jóvenes, gracias a un mejor control de la ansiedad y la depresión.
Asimismo, la actividad física puede contribuir al desarrollo social de los jóvenes, dándoles la oportunidad de expresarse y fomentando la autoconfianza, la interacción social y la integración. También se ha sugerido que los jóvenes activos pueden adoptar con más facilidad otros comportamientos saludables, como evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas, y tienen mejor rendimiento escolar.

http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/es/

Para el resumen del artículo, proponemos el siguiente guión:
1º Identifica la idea principal y las secundarias del texto
2º Posicionamiento crítico: exponer y cuestionar la opinión personal respecto al tema


Música y danza en el "Día Ayala"

"Las expresiones más auténticas de la gente están en su baile y en su música. El cuerpo nunca miente."
Agnes de Mille.