1º ESO: TRABAJO E.F. , 1ª EVALUACIÓN

 

1º ESO: TRABAJO E.F.  1ª EVALUACIÓN

“EL CALENTAMIENTO: CONCEPTO, OBJETIVOS, CLASIFICACIÓN"

1.     ¿Qué es el calentamiento? ¿De qué partes se compone?

2.     ¿Para qué sirve un calentamiento? Explica los beneficios.

3.     Calentamiento general y específico. Señala la diferencia y pon ejemplos.

4.     ¿Cuánto dura un calentamiento?, ¿de qué depende su duración?

5.     Elige un deporte y realiza un calentamiento general y específico para el mismo,  poniendo ejemplos de los siguientes ejercicios:

a)    Ejercicios de desplazamiento.

b)    Ejercicios de movilidad articular.

c)    Ejercicios de estiramiento.

6. Opinión personal del trabajo y conclusión del mismo.

7. Bibliografía o páginas web consultadas.

CURSOS	Fecha límite entrega por correo electrónico:
1º A, B, C,	Jueves 5 de noviembre
Dirección  de envío :                                                                                                                              vgonzalezferrer@educa.madrid.org