ACTIVIDAD ORIENTACIÓN Y PIRAGÜISMO PARA 2º ESO


LA ACTIVIDAD LA ORGANIZA EL CLUB DE  PIRAGÜISMO DE LEGANÉS, EN EL PARQUE POLVORANCA

El parque de Polvoranca ( Alcorcón, Madrid) está compuesto por una extensa arboleda y zonas de gran interés como son el jardín botánico, el geológico y las ruinas de la antigua iglesia del desaparecido pueblo de Polvoranca. Cuenta también con la Laguna de Maripascuala, con un perímetro que ronda los 1.000 m. y que junto a una zona de gradas y un puente con varios pilares, la dotan de amplias posibilidades para desarrollar la práctica completa y segura del piragüismo.


PROGRAMA
10:00: encuentro en el embarcadero y distribución en dos grupos para realizar las actividades
12:00: cambio de actividad
14:00: reunión en el embarcadero para la despedida


Piragüismo
Introducción al piragüismo
Distribución de las embarcaciones
Juegos psicomotríces dentro de los kayak y las canoas

Orientación
La actividad de orientación consiste en buscar a lo largo del Parque las referencias reseñadas para  luego plasmarlas sobre un mapa.
Distribución del grupo en equipos de 5 personas.
Entrega de cuadernos de orientación.
Explicación de la técnica de utilización de la brújula.

HORARIO
De 10:00 a 14:00 horas
INFORMACIÓN DE INTERÉS
Para garantizar el buen funcionamiento de la actividad, el profesorado acompañante estará implicado en el control del grupo, tanto en los aspectos relativos a su seguridad, como los concernientes a la participación del alumnado en el desarrollo de la misma.
MATERIAL NECESARIO:
Se recomienda llevar ropa y calzado adecuado a la actividad ( Ropa deportiva que incluya calzado de goma, y ropa de cambio)
LUGAR DE ENCUENTRO
El punto de encuentro para practicar piragüismo es en el embarcadero, a pie de agua, a las 10:00 horas.

CONDICIÓN OBLIGATORIA PARA LOS PARTICIPANTES

Ø  SABER NADAR. Aquellos alumnos que no sepan nadar no pueden tomar parte de la práctica en agua. Los Centros Educativos serán los responsables de asegurarse de que cada alumno cumple este requisito.

ONE GOAL de Sergi Agusti (España/Sierra Leona)



Por Victoria Torres
Este vídeo documental me ha parecido muy interesante o más bien impactante ya que nos permite ver la esperanza que reside en aquellas personas que menos tienen.
En corazón de África, un grupo de jóvenes que han sufrido la guerra de
Sierra Leona,  han sido marcados de por vida. La guerra les ha robado algunas de sus extremidades, siendo mutilados por sus atrocidades, pero no les ha podido quitar esa pasión que sienten por el fútbol. Así, este grupo de jóvenes ha formado un pequeño y familiar equipo de fútbol para poder seguir practicando aquello que tanto les gusta. Sobre sus humildes muletas atadas con cuerda y cinta aislante, golpean al balón con la única pierna que les queda, o lo detienen con un único brazo evitando el grito de tal costoso gol. Un gol que refleja un enorme esfuerzo, mucho mayor que el de cientos de famosos futbolistas que ganan millones de euros o dólares, mientras que aquí la recompensa son las miradas de los escasos espectadores  y  el orgullo de poder seguir golpeado esa pelota de fútbol. 
Ellos mismos, con su propia voz anuncian sus próximos partidos para que la gente de los pueblos cercanos vaya a verlos y tener así algo de público y expectación mientras que aquí, en nuestros televisores, el país entero sigue cada paso, cada respiro, cada movimiento de la vida de los famosos futbolistas.
Aquí compramos zapatos nuevos, caros y que nos permitirán un mejor rendimiento en el campo,  allí unas suelas rotas y desgastadas separan sus pies del suelo, si no son directamente su pies desnudos los que tantean el balón. Aquí cuidamos y regamos con cientos de litros de agua los verdes campos de fútbol,  allí es el seco y árido suelo.

Creo que se debería dar a conocer más todo este esfuerzo que parece invisible frente a la población de países más desarrollados, apoyar y ayudar con subvenciones a este tipo de grupos que hasta con una discapacidad física siguen luchando por seguir en el campo, que tiene un mérito y una pasión por el deporte insuperable.



ARTICULO PARA COMENTAR : MAYO 2015



Autor: Fernando Trujillo, Maestro de Educación Física 


Con la actual y profunda crisis económica en la que vivimos, se antoja difícil hablar de demanda profesional. No obstante, hay ciertos sectores específicos que son más demandados que otros. Dentro de estos quiero proponer y destacar el campo de la actividad física y el deporte como un sector en auge, en gran medida, debido a que cada vez hay mayor nivel de sedentarismo de la sociedad, aumentan los problemas físicos y cardiovasculares, o por el simple estrés causado por la vida cotidiana.  Ello lleva a que numerosas empresas e instituciones demanden a profesionales relacionados con la actividad física y el deporte. Con este artículo se pretende aclarar un poco el panorama laboral de este campo para las personas que estén interesadas en enfocar su vida profesional al deporte y la actividad física.

Actualmente tenemos diferentes opciones formativas:

a) Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Para acceder a esta licenciatura se debe tener aprobado el Bachillerato en cualquiera de sus modalidades y la Selectividad. Esta licenciatura se imparte en las facultades de ciencias de la actividad física y el deporte de las distintas universidades y tiene una duración de cuatro o cinco cursos (según el centro).

b) Maestro/a especialista en Educación Física. Para acceder a esta diplomatura se debe tener aprobado el Bachillerato en cualquiera de sus modalidades y la Selectividad en el caso de acceder a una Universidad Pública. También hay Universidades Concertadas y Privadas en las que si hay plazas libres no es necesario tener aprobada la Selectividad.
Esta titulación se imparte en todas las Facultades de Ciencias de la Educación de nuestro país y consta de tres cursos académicos.

c) Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas(ciclo formativo de grado superior). Tendrán acceso directo el alumnado que posea el título de bachillerato. También tendrán acceso directo los alumnos/as que tengan aprobado la Formación Profesional de grado medio o estudios equivalentes relacionados con la Actividad Física y Deportiva. Las personas que tengan 25 años cumplidos y que no cumplan los requisitos pueden acceder superando una prueba donde acredite su madurez y las capacidades correspondientes al campo profesional de que se trate.

d) Técnico en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural(ciclo formativo de grado medio). Tendrán acceso directo los alumnos/as que tengan aprobada la E.S.O. Podrán tener también acceso mediante una prueba específica aquellas personas que cumplan al menos uno de estos requisitos:
Estos estudios se pueden cursar en algunos Institutos de Enseñanza Secundaria y consta de un curso académico y un trimestre de duración (1.400 horas). Algunas asignaturas del plan de estudio son: Desplazamiento, estancia y seguridad en el medio terrestre; Conducción de grupos en bicicletas, a caballo y cuidados equinos básicos; Administración, gestión y comercialización en la pequeña empresa; Dinámica de grupos, Actividades físicas para personas con discapacidades, etc.

e) Otras titulaciones reconocidas. Además de las titulaciones expuestas, existen otras posibilidades de obtener otras titulaciones menores relacionadas con el deporte. Dichas titulaciones o cursos son impartidos por las distintas Federaciones Deportivas, las Escuelas de Entrenadores o Colegios de árbitros o jueces.
Monitor                                   - Técnico Deportivo o Entrenador      -  Socorrista acuático
- Jueces y árbitros deportivos.    -  Operario de pista.                         -  Animador deportivo 

Profesiones relacionadas con la actividad física
    
a) El/la licenciado/aen Ciencias de la Actividad Física y el Deporte tiene como salidas profesionales las siguientes:
     - Profesor/a de Educación Física en la Enseñanza Secundaria en un Centro Público a través de oposición o en centros educativos concertados y privados sin tener que superar un proceso de oposición.
     - Dirección o Asesoría Técnica en Ayuntamientos, Patronatos de Deportes, Diputaciones, etc.
     - Dirección de clubes deportivos o gimnasios privados.  Preparador Físico en la alta competición, los clubes deportivos demandan a estos profesionales.
     - Funcionario en Ayuntamientos, Comunidades Autónomas integrados en los Servicios de Deportes correspondientes.
   
 b) El/la maestro/a especialista en Educación Física tiene las siguientes salidas profesionales.
     - Maestro/a de Educación Física en la Enseñanza Primaria, bien como funcionario superando la oposición correspondiente o contratado por un centro privado o concertado.
     - Dirección de clubes deportivos o gimnasios privados.  Responsable de Servicios Deportivos en Ayuntamientos, Diputaciones, etc.  Coordinador de actividades extraescolares deportivas, a través de empresas privadas de         e  ocio y tiempo libre.
    
 c) Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas(ciclo formativo de grado superior). Estos profesionales están capacitados para la enseñanza y dinamización de actividades físicas, deportivas y    recreativas en Patronatos Deportivos, Clubes, Gimnasios, Hoteles, etc. Así como para la organización y gestión de pequeñas empresas de actividades de tiempo libre.
      - Empresas de servicios deportivos.  Patronatos deportivos o entidades deportivas municipales.  Clubes o asociaciones deportivas, y/o de carácter social.  
    
  d) Técnico Deportivo. Estas personas van a ser demandado por los distintos clubes y federaciones deportivas relacionadas con la disciplina del titulado. También es demandado por empresas de ocio que  ejecutan programas educativos para instituciones (actividades extraescolares por ejemplo) o por instituciones locales para llevar a cabo una actividad deportiva dentro del programa municipal.

MEJORES TRABAJOS


LOS RITMOS  CIRCADIANOS:

 Por  Ignacio Muela






ARTÍCULO PARA COMENTAR: ABRIL 2015



 INSTITUTO TOMÁS PASCUAL 
 Potenciar los juegos en espacios públicos a la salida de la escuela, promover la actividad  física en familia los fines de semana y dormir lo suficiente son algunas de las claves que propone el programa Thao-Salud para prevenir el sobrepeso y obesidad de los niños españoles y hacer frente al incremento de hábitos sedentarios.

 Fines de semana sedentarios   
 Los fines de semana constituyen los días en que los niños/as realizan poca actividad física.  La amplia mayoría de ellos/as dedican menos de una hora al día a actividad física y hasta  un 43% delos niños/as reconoce no realizar ninguna actividad o deporte los domingos.  Paralelamente, es durante los fines de semana cuando estos niños y niñas dedican más   tiempo a actividades sedentarias relacionadas con las nuevas tecnologías. Así pues,  durante los fines de semana, un 35 por ciento de los niños/as pasa frente al ordenador  entre media hora y tres horas; y un 44,8 por ciento dedica ese mismo tiempo, es decir,  entre media y tres horas, a usar la consola también en el conjunto del fin de semana. 
 Es llamativo observar como cerca de un 40 por ciento afirman no usar la consola en  absoluto entre semana -un 60 por ciento sí lo hace- . En cambio el porcentaje de los que  no juegan con las videoconsolas disminuye hasta un 17,5 por ciento los fines de semana.  Es decir, que el uso de estos aparatos se incrementa hasta un 82,5 por ciento los sábados  y domingos.

 Dormir mal favorece el sobrepeso
 Por otro lado, el niño y la niña que duerme bien tiene menos probabilidades de sufrir  sobrepeso u obesidad. Los expertos recomiendan que los niños/as hasta al menos los 10  años descansen alrededor de 10 horas. Por ello, la encuesta del Programa Thao y la FEN  también ha prestado atención a este aspecto. Los resultados obtenidos son: el 70 por  ciento de los niños/as encuestados duermen de 8 a 10 horas; un 20 por ciento, lo hace  más de 10 horas; y un 3,4 por ciento duerme menos de ocho horas.

 Promoción de la actividad física desde edades tempranas
 El doctor Rafael Casas, Director y Coordinador Nacional del Programa Thao, explica que  "de las encuestas se desprende que debemos ayudar a los niños y las niñas a descubrir  nuevos deportes para que encuentren su deporte favorito; hay que fomentar el desarrollo  de los espacios públicos donde jugar de manera activa al salir de la escuela; y hacer frente  al sedentarismo que imponen los juegos con las nuevas tecnologías; hay que potenciar las  actividades saludables durante los fines de semana, especialmente las salidas en familia".
 En este sentido, las encuestas han servido también para que el Programa Thao-Salud  Infantil impulse a partir del próximo mes de marzo, en los 38 municipios españoles  adheridos ya a este Programa de prevención de la obesidad infantil, una intensa campaña  -temporada, según el Programa Thao-, titulada 3,2,1,.¡Adelante! La actividad física es  diversión y salud, con propuestas para incrementar la actividad física y hacer frente al  sedentarismo. Entre los aspectos a destacar de esta temporada es que las acciones, no  sólo van dirigidas a los niños/as de tres a 12 años, ámbito habitual de actuación de este  Programa, sino que se extiende también a los jardines de infancia, con acciones para la  franja de edad de 0-3 años. "Con ello se persigue una temprana prevención de la obesidad  infantil y promover la concienciación de hábitos saludables de vida desde la infancia",  explica Casas.

 Para el comentario del artículo, proponemos el siguiente guión:
 1º  Realiza un resumen del artículo. ( Incluye en el que son la FEN y la THAO)
 2º Observa y analiza durante una semana tu  actitud y la de de tus compañeros durante el  recreo y realiza una crítica personal al respecto.

Artículo para comentar. Marzo 2015. La violencia en el deporte

El planteamiento educativo como solución al problema de la violencia en el deporte

Introducción "Las manifestaciones violentas en tomo a espectáculos multitudinarios y algunos deportes constituyen un viejo y desafortunado fenómeno. Las riñas entre poblaciones rivales, las banderías en tomo a equipos o colores deportivos, las agresiones a árbitros y, más aún, los insultos y gritos colectivos, forman parte de las manifestac iones de masas y, más concretamente, de la realidad de algunos deportes ... " (Introducción del Dictamen de la Comlslon Especial del Senado que investiga la violencia en los espectáculos deportivos, 1990). En la actualidad, desgraciadamente para todos, el fenómeno de la violencia en el deporte ya no es algo esporá- dico, que aparece de forma espac iada en algún lugar o acontecimiento deportivo; al contrario, se ha convertido en algo habitual y constante. Hoy día, a nadie le extraña leer en un periódico que un árbitro ha resultado herido cuando intentaba cumplir con su trabajo, y mucho menos extraño resulta oír insultos hac ia éste en cualquier acontecimiento deportivo o medio informativo del tipo que sea (algunos atrevidos, que muchas veces son los propios entrenadores o directivos, ll egan a decir que se lo tenía bien merecido al hacerlo tan mal; no piensan, por supuesto, que a ellos jamás se les castiga de esa forma cuando algo les sale mal en sus trabajos y si así se hiciera pondrían el grito en el cielo y lo denunciarían judicial y públicamente)..."

    • Para el resumen del artículo proponemos el siguiente guión:
      1º  Identificar la idea principal y las secundarias del texto .

      2º Posicionamiento crítico :

      Exponer y cuestionar la opinión personal al respecto del tema expuesto. 
    • Ponerse en la situación de  afectados, comentar alguna situación vivida  en primera persona, comentar alguna situación de violencia durante las clases de E. F..etc.