CROSS MORALZARZAL, 28 NOVIEMBRE 2019

Los mejores atletas tienen, además de habilidad, ciertas cualidades: Dirigen su vida con dignidad, con integridad, con coraje y con modestia. -Donald Bradman.

¡¡¡ENHORABUENA A TODOS LOS PARTICIPANTES !!!


LA NOTICIA DEPORTIVA.

El siguiente enlace (enlace a noticia) te lleva a la entrevista de Teresa Perales, nadadora que acumula 26 medallas olímpicas. 
Además de la entrevista tienes un vídeo desde el que puedes acceder desde el siguiente enlace (enlace a entrevista).

La tarea que tienes que realizar es comentar los aspectos que más te han llamado la atención de la entrevista. 


TRABAJAR EN EQUIPO

" El simple hecho de pertenecer a un equipo es suficiente para tu propio crecimiento".

Analizo las clases de hoy y oigo una y otra vez:
- No quiero, no puedo, no me gusta, con este no, la culpa es suya -...
Y prefiero recordar los momentos en que me habéis sorprendido con vuestro trabajo.

Formar equipo es comunicar con cada persona y solo se comunica cuando nos interesamos por conocerla  y compartimos información, esfuerzo, ilusión...
Hoy nos hemos dado cuenta, que algunas formas de comportarse no aportan nada y desesperan a todos mis compañeros...Si compartimos un espacio físico, sin trabajar realmente como equipo, solo somos un grupo.
Esto significa que tenemos que estar de acuerdo en algunos puntos:
·  Hay una necesidad mutua de compartir unas habilidades o conocimientos.
  • Los componentes de un equipo se complementan en sus perfiles.
  • Los componentes de un equipo deben tener una relación de confianza, no forzosamente de amistad. Una confianza que nos permita delegar en el compañero, y parcelar su trabajo sabiendo que "yo" cumpliré mi parte.
  • Es muy importante la creatividad y la responsabilidad que seamos capaces de desarrollar.
Pensad sobre esto.
Espero vuestros comentarios.

PRESENTACIÓN TRABAJOS EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE



Los trabajos deben cumplir los siguientes requisitos:

1. Realizados en ordenador y enviados por correo electrónico.
Si prefieres realizarlo escrito a mano, debes escanearlo o hacerle una foto para poder enviarlo por correo electrónico dentro de el plazo establecido . ( La situación COVID19, nos exige este requisito, para no manipular papel... )


2. Entregar las hojas numeradas .

3. Incluir una portada con el nombre del trabajo, el nombre y apellidos del alumno, el curso y la fecha de entrega. La portada tiene que ir en una cara al inicio del trabajo.

4. Hacer un índice que contenga los títulos de los apartados y la página donde se encuentran. El índice tiene que ir en una cara de un folio, a continuación de la portada.

5. Respetar los márgenes en todas las hojas.

6. Dejar espacio entre los diferentes apartados.

7. Escribir sin faltas de ortografía. ( Acuérdate de pasar el corrector al texto y corregir las faltas )

8. Incluir la opinión personal sobre trabajo realizado y una conclusión del mismo. Este apartado supondrá el 30% de la nota.

9. Incluir bibliografía consultada al final del trabajo: libros, revistas, artículos, páginas Web…
 
IMPORTANTE: 
- Cada uno de los puntos anteriores que no se tenga en cuenta en la realización del trabajo, supondrá 0,25  puntos menos en  la nota.
   POR FAVOR ,no te olvides de poner en "ASUNTO "del mensaje :
                       TU NOMBRE , EL CURSO Y  EL TÍTULO DEL TRABAJO 

EMBALSE DE PICADAS - PELAYOS DE LA SIERRA

  ACTIVIDAD  DE TRAVESÍA EN KAYAK Y
 RUTA EN BICI-TANDEM  : 17 DE OCTUBRE DE 2019  
                                           4º ESO                                                                     
      El embalse de Picadas (Pelayos de la presa) se encuentra en el extremo suroccidental
      de la Comunidad de Madrid, en las primeras estribaciones de la Sierra de Gredos. Fue
      levantado en el año 1952 sobre el cauce del rio Alberche, que, en sus 177 km de
      recorrido, es retenido en otros tres grandes pantanos. Su gestión corresponde a la
      Confederación Hidrográfica del Tajo, en cuya cuenca queda integrado el citado río.



      PARA VER LA INFORMACIÓN COMPLETA DE LA ACTIVIDAD, HAZ "CLIC" AQUÍ

13 junio 2019: Senda de los Poetas , con 1º y 2º ESO

Una de las rutas de senderismo más bellas de la sierra madrileña, en uno de los enclaves más emblemáticos y mejor conservados de la Sierra de Guadarrama:  "El Valle de la Fuenfría".
 Desde los miradores Vicente  Aleixandre y Luís Rosales,  pudimos disfrutar de las majestuosas vistas  hacia Siete Picos, Navacerrada, la Maliciosa, la Cuenca del Guadarrama, el Valle de Cuelgamuros y el Pico de Abantos.




2019_06 Embalse Picadas 2º, 3ª y 4º ESO

EMBALSE DE PICADAS 

 PELAYOS DE LA SIERRA

  ACTIVIDAD  DE TRAVESÍA EN KAYAK Y
 RUTA EN BICI-TANDEM      
                                                 

MEJORES TRABAJOS : Enero 2019

VALORES DE IGUALDAD EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
POR : HERNÁN COCA


ACTIVIDAD PIRAGÜISMO Y REMO 2º ESO

Lunes 18 de marzo 2019

Los grupos de 2º ESO de nuestro Centro van a participar en la actividad de Remo perteneciente al Programa Madrid Comunidad Olímpica 2018 - 2019 de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid. Como novedad este año se realizará una jornada combinada de dos deportes: remo y piragüismo.

La actividad de Remo se desarrollará en el Estanque del Parque de Polvoranca en Alcorcón, durante el mes de Marzo de 2019. 

Cada Centro disfrutará de 1 sesión de cuatro horas de duración,  en horario de 10 a 14h. En las que podrán participar máximo 50 alumnos en total. Se dividirá a los alumnos en distintos grupos para facilitar su organización y que puedan probar ambos deportes. Actividad dirigida a alumnos de 2º de Secundaria.

Para facilitar el desplazamiento de los alumnos la Comunidad de Madrid pondrá a su disposición de forma gratuita un autobús de transporte. 

Requisito indispensable para participar en la actividad:
- Los alumnos deben saber nadar.
- Deben traer ropa de cambio.



FASE FINAL CROSS EN COLMENAREJO, ENERO 2018


“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar” (T.S. Eliot)

¡¡¡ ENHORABUENA A TODOS LOS CORREDORES !!!



3º ESO ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR :PROGRAMA MADRID MONTAÑA 2019


LUGAR CELEBRACIÓN : RASCAFRÍA 
( Albergue Juvenil Los Batanes )

Dirigido: a alumnos de centros de 3 º ESO
Participantes: Máximo 50 y mínimo 30 alumnos/as por centro. (Dejando libertad a los centros
para decidir su composición).
Objetivos: realizar actividades físicas de forma recreativa y divulgativa en espacios al aire libre.
Se favorecerá la participación de alumnos con necesidades especiales.
Lugar de celebración: Albergue de Los Batanes.
Días de celebración: Los días que hayan sido comunicadas a cada centro.
Desarrollo:
Es importante que se diferencien: por un lado la gestión de la reserva y normativa del albergue
que se realiza con la Central de Reservas, y por otro la gestión de las actividades, cobro y
transporte, que se gestionan con el Equipo MCO
Para el desarrollo de la actividad es fundamental la participación de los profesores de cada
centro, tanto en la estancia en el albergue como en las actividades. Las actividades las
desarrollaran técnicos de cada federación con la colaboración organizativa de los responsables
de cada centro.
Los batanes , Rascafría :
 Día 1.
- 9.30h Llegada a la Residencia.
- 10h a 13h Actividad Duatlón.
- 13h a 14h Tiempo libre.
- 14h a 15h Comida en la Residencia.
- 15h a 18h Actividad Duatlón.
- 18h a 20h Tiempo libre (actividades propuestas por el centro)
- 20H 30h Cena en la Residencia.
- 23h Descanso.
Día 2
- 9.00h Desayuno en la Residencia.
- 10h a 13h Actividad Orientación.
- 13h a 14h Recogida de habitaciones, entrega picnic o comida en residencia
- 14.30h Salida de la Residencia.

PROCEDIMIENTO DE RESERVA CON LA CENTRAL DE RESERVAS
Una vez adjudicada al centro tanto fecha como lugar, la Central de Reservas de Albergues de la
Comunidad de Madrid se pondrá en contacto con cada Centro, desde dicha Central se envía
una comunicación y un documento para realizar la reserva. Cualquier comunicación siempre se
realizará por e-mail, y cualquier solicitud de cambio quedará realizada a través de esta vía.
Una vez realizada la reserva se generará el documento: Reserva Definitiva.
La Central de Reservas envía la Reserva Definitiva tanto al Centro participante como al Albergue.
El Albergue se pone en contacto con el Centro para recibir información referente a cualquier
aspecto relacionado con la comida
Con menos de 7 días no se admitirán modificaciones, EN CUALQUIER CASO CUALQUIER
COMUNICACIÓN SE REALIZARÁ VÍA CORREO ELECTRÓNICO Y EL ARCHIVO INICIAL NO SERÁ MODIFICADO.
Es OBLIGATORIO que vayan mínimo 2 profesores por grupo, sin perjuicio de que sea
recomendable por parte de la organización de las actividades la recomendación de 3 profesores
por grupo de 50 alumnos.
La actividad contabiliza desde comida a comida, y el segundo día se prepara picnic.

PROCEDIMIENTO PARA REALIZAR EL COBRO DE LA ACTIVIDAD.
PRECIO: 12€/niñ@
El profesor-profesora se encargará de recaudar el dinero de la actividad, y posteriormente lo
ingresarán en la cuenta de la Federación Madrileña de Triatlón: ES17 0075 0186 2206 0066 6208
CONCEPTO: Madrid Montaña
NOMBRE DEL ORDENANTE: Nombre del instituto
El justificante del ingreso en un correo electrónico donde constarán los datos fiscales para que
La Federación realice la factura al instituto se enviará a la siguiente dirección:
triatlonescolar@triatlonmadrid.org.es

PROCEDIMIENTO PARA REALIZAR LA GESTION DEL TRANSPORTE
Para realizar la solicitud de transporte hay que cubrir la hoja que anexamos y enviarla al correo
electrónico: mco@educa.madrid.org

IMPORTANTE
Los periodos de “tiempo libre” serán organizados por los responsables de cada centro.
Es recomendable la presencia de tres profesores por cada grupo de 50 alumnos.
Es de obligado cumplimiento para realizar la reserva y el disfrute de la actividad que se tengan
en cuenta “Normativa de Albergues”, documento que adjuntamos junto con esta guía.